El Centro de Atención Analítica CAPS de la UNJu invita a toda la comunidad universitaria a participar de la jornada “Alimentación Deportiva y Suplementación: Pre y Post Entrenamiento”, una propuesta destinada a brindar herramientas y conocimientos basados en evidencia científica para mejorar el rendimiento físico y la recuperación luego de la actividad deportiva.
La actividad se realizará el próximo miércoles 3 de junio, de 14 a 16 horas, en el Gimnasio de la UNJu ubicado en el Campus Gratuidad Universitaria en calle Alberdi N°11, y estará a cargo de la Licenciada en Nutrición Emilse Escalante (M.P. 202), nutricionista del CAPS.
Durante el encuentro se abordarán temas vinculados a la alimentación antes y después del entrenamiento, la recuperación nutricional, el uso de suplementos deportivos, qué estrategias cuentan con respaldo científico y cuáles son los errores más frecuentes que pueden afectar el rendimiento y los resultados.
La propuesta busca acercar información clara y actualizada sobre nutrición deportiva, promoviendo hábitos saludables y prácticas seguras para quienes realizan actividad física de manera recreativa o competitiva.
Desde el CAPS-UNJu destacaron que se trata de una actividad abierta a toda la comunidad universitaria, con el objetivo de fomentar el cuidado de la salud y el bienestar integral a través de la educación alimentaria.
La participación es libre y gratuita.
Actividad abierta a toda la comunidad universitaria.
Inscribite completando el formulario: https://forms.gle/kq5EhmYeTqVdx8qr5
