El Servicio Meteorológico Nacional advierte que el índice de radiación ultravioleta alcanzará niveles muy altos y extremos en todo el país y recomiendan evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y usar protección adecuada.

Gran parte de Argentina atraviesa días con radiación ultravioleta muy intensa y según informó el Servicio Meteorológico Nacional, al mediodía el índice UV puede llegar a valores cercanos a 12 o más, lo que significa que la piel puede quemarse en pocos minutos si no se toman precauciones.

Este fenómeno no se debe solo al calor. En verano, los rayos del sol llegan de manera más directa sobre el país, la capa de ozono filtra menos radiación y, cuando el cielo está despejado, los rayos llegan sin obstáculos. Además, superficies como el cemento, la arena o el agua reflejan la radiación y aumentan la exposición.

Desde el organismo advierten que muchas quemaduras ocurren al caminar por la ciudad o realizar actividades cotidianas al aire libre, incluso en días nublados, ya que las nubes no bloquean completamente los rayos UV.

También recuerdan que la mayor parte del daño solar en la piel se acumula antes de los 20 años, por lo que recomiendan cuidar especialmente a niñas, niños y adolescentes. La exposición prolongada sin protección, con el paso de los años, puede derivar en enfermedades de la piel y los ojos.

Entre las principales recomendaciones se destacan evitar el sol directo entre las 11 y las 15 horas, usar protector solar con factor 30 o más, reaplicarlo cada dos horas, vestir ropa liviana de manga larga, usar sombrero y anteojos con filtro UV. Una forma simple de reconocer el riesgo es observar cuando la sombra del cuerpo es más corta que la altura de la persona, el riesgo es alto.

Finalmente, desde el organismo recuerdan que la radiación ultravioleta actúa aun cuando la temperatura es baja o el día está nublado, por lo que la prevención debe mantenerse durante todo el año.